Zdjęcie książki Super Better - Jane McGonigal - zdjęcie okładki

Superbetter – Jane McGonigal

Kamil Dudziński 2 komentarze

Jeśli życie ciągle robi Ci pod górkę, cierpisz z powodu choroby lub rozstania, albo masz po prostu dość próbowania i chcesz raz a dobrze wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu i osiągnąć wymarzone cele, to od lat masz pod ręką narzędzie, które może Ci w Tym pomóc. To narzędzie proste w użyciu, łatwe w implementacji, a przede wszystkim przyjemne jak rodzinny spacer po górach w letni dzień. 

To narzędzie to grywalizacja.

Jane McGonigal pokazuje w swojej książce Superbetter w jaki sposób wdrożyć elementy z gier w swoim życiu i ułatwić sobie osiąganie wymarzonych celów.

Czytaj więcej

Zdjęcie książki So Good They Can't Ignore You - Cal Newport - zdjęcie okładki

So Good They Can’t Ignore You – Cal Newport

Kamil Dudziński Zostaw komentarz

Czy wiesz jak odnaleźć swoją pasję? Jeśli tak, to wygrałeś. Jeśli nie, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie.

Cal Newport w książce „So Good They Can’t Ignore You” opisuje i wyjaśnia, dlaczego szukanie swojej pasji jest niczym, w porównaniu do pracy nad swoją pasją. Nie chodzi o to, by znaleźć właściwe zajęcie, ale by zapracować na właściwą pozycję.

Czytaj więcej

Książkowe podsumowanie 2018 roku

Kamil Dudziński Zostaw komentarz

Dzisiaj jest ostatni dzień 2018 roku.

Choć nie ma to praktycznego znaczenia, to ta data jest dla wielu symbolicznym zamknięciem roku, czasem na podsumowanie i snuciem planów na kolejny rok.

Podsumowanie roku i wyznaczenie celów na 2019 mam już za sobą, ale nie chcę Cię zanudzać wszystkimi sprawami. Opowiem Ci tylko o wycinku, szczególnie istotnym z perspektywy tematyki tego bloga.

Czytaj więcej

Zdjęcie książki 5 Języków Miłości - Gary Chapman - zdjęcie okładki

5 Języków Miłości – Gary Chapman

Kamil Dudziński 1 komentarz

Jak to jest, że jedne pary żyją długo i szczęśliwie, a inne w 3 dni po ślubie już mają ochotę rozerwać drugą osobę na strzępy, albo wziąć rozwód?

Co różni nas jako ludzi, że tak trudno nam zadowolić innych i dać im poczucie radości i bezpieczeństwa, choć staramy się ze wszystkich sił, a w zamian słyszymy tylko „Tobie już chyba na mnie nie zależy”?

Na te pytania odpowiada Gary Chapman w książce „5 języków miłości”.

Czytaj więcej

Zdjęcie książki Pstryk - Dan Heath, Chip Heath - zdjęcie okładki

Pstryk – Dan Heath, Chip Heath

Kamil Dudziński 2 komentarze

Każda zmiana jest procesem, który można zaplanować i do którego można się przygotować.

Chcesz zacząć biegać z samego rana, ale na myśl o wyjściu z domu jeszcze szczelniej owijasz się kołdrą?

Próbujesz namówić pracowników do przyjazdu do pracy rowerem, a nie samochodem, ale oni wciąż wolą korkować parking, zajmować miejsca dla niepełnosprawnych i niszczyć wszystkie trawniki w około? A może partner lub partnerka nie chce się angażować we wspólne sprzątanie mieszkania i na każde wspomnienie tematu odpowiada, że mu to „nie przeszkadza”?

Nic dziwnego. Wszystko to wiąże się ze zmianą, a zmiany są trudne. Szczególnie, jeśli dotyczą mocno zakorzenionych w nas zachowań.

Trudne nie znaczy jednak niemożliwe, a udowadniają to Dan i Chip Heath w swojej książce „Pstryk. Jak zmieniać, żeby zmienić.”

Czytaj więcej