Co ma wspólnego odwaga z wrażliwością?
Jak się okazuje, więcej, niż możesz przypuszczać. I choć na początku oba te terminy wydają się całkiem odrębne, to łączy je jedna myśli.
„Pokazanie wrażliwości wymaga odwagi”
I właśnie o tym pisze Brené Brown w książce „Z wielką odwagą”, gdzie opisuje historie, podaje przykłady, a przede wszystkim wyjaśnia jak wielkim darem jest wrażliwość i jak pomaga ona pokonać wstyd.
Czytaj więcej
W każdej chwili życia podejmujemy decyzje. Jedne dotyczą wyborów codziennych, jak np. zjeść owsiankę czy kanapkę, a inne dotyczą spraw wyższej wagi. Zmiany pracy, trwania w związku, czy rezygnacji z projektu.
Wybranie właściwej drogi jest trudne i często robimy to pochopnie, bez zastanowienia, żałując później swoich decyzji.
Z drugiej strony zdarza się, ze trwamy w tym bagienku dokupując wciąż nowe meble do wyposażenia, zamiast jak najszybciej się z niego wydostać.
Jak więc wybrać właściwą drogę? Pisze o tym Seth Godin w swojej książce „Dołek”.
Dary niedoskonałości, czyli odwaga, współczucie i budowanie więzi to elementy życia autentycznego.
A czym jest życie autentyczne? O tym w dzisiejszym odcinku!
Wraz z Agatą Gibek, która na co dzień (poza byciem mamą) jest wirtualną asystentką i współprowadzi bloga Ptasie Opowieści rozmawiamy o książce Brené oraz o tym, czym jest dla nas życie autentyczne.
Posłuchaj wersji audio:
Listen to „KKU#34 – Dary Niedoskonałości – Brene Brown” on Spreaker.
Przeczytaj całą książkę
Podcast: Play in new window | Download
Subscribe: RSS
Dlaczego jest nam łatwiej sięgnąć po cukierka siedząc przy komputerze, niż wyjść na 30 minutowe bieganie po powrocie z pracy? Dlaczego robimy rzeczy, które nam szkodzą, a pomimo tego tak ciężko nam z nich zrezygnować?
Jak wygląda proces zmiany i tworzenia nawyku?
Tego i wiele więcej dowiesz się z książki Atomowe Nawyki, której autorem jest James Clear.
Jeśli życie ciągle robi Ci pod górkę, cierpisz z powodu choroby lub rozstania, albo masz po prostu dość próbowania i chcesz raz a dobrze wprowadzić trwałą zmianę w swoim życiu i osiągnąć wymarzone cele, to od lat masz pod ręką narzędzie, które może Ci w Tym pomóc. To narzędzie proste w użyciu, łatwe w implementacji, a przede wszystkim przyjemne jak rodzinny spacer po górach w letni dzień.
To narzędzie to grywalizacja.
Jane McGonigal pokazuje w swojej książce Superbetter w jaki sposób wdrożyć elementy z gier w swoim życiu i ułatwić sobie osiąganie wymarzonych celów.
Jeśli tworzysz treści, robisz badania naukowe, projektujesz, programujesz, lub wykonujesz na co dzień zajęcia, których celem jest otrzymanie konkretnego produktu, to dzisiaj opowiem Ci w jaki sposób zwiększyć skuteczność Twoich działań.
Zrobię to na bazie książki „Praca Głęboka” autorstwa Cala Newporta.
Czy zastanawiało Cię czasem czym tak naprawdę jest pasja? Skąd się bierze?
Jak to się dzieje, że wielcy tego świata osiągnęli tak spektakularne wyniki w swoich dziedzinach?
Skąd w nich ten niegasnący zapał do tworzenie wspaniałych rzeczy? Jak to się dzieje, że kochają to co robią?
Czy wiesz jak odnaleźć swoją pasję? Jeśli tak, to wygrałeś. Jeśli nie, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie.
Cal Newport w książce „So Good They Can’t Ignore You” opisuje i wyjaśnia, dlaczego szukanie swojej pasji jest niczym, w porównaniu do pracy nad swoją pasją. Nie chodzi o to, by znaleźć właściwe zajęcie, ale by zapracować na właściwą pozycję.
Dzisiaj jest ostatni dzień 2018 roku.
Choć nie ma to praktycznego znaczenia, to ta data jest dla wielu symbolicznym zamknięciem roku, czasem na podsumowanie i snuciem planów na kolejny rok.
Podsumowanie roku i wyznaczenie celów na 2019 mam już za sobą, ale nie chcę Cię zanudzać wszystkimi sprawami. Opowiem Ci tylko o wycinku, szczególnie istotnym z perspektywy tematyki tego bloga.
Dlaczego ludzie nie pracują 4 godziny tygodniowo? Odpowiedź jest prosta – nie stosują zasad, które Opisuje Tim Ferriss w swojej książce i popełniają liczne błędy. Dziś przedstawiam 9 z nich.